咽炎一直不好，建议患者在急性咽炎时尽早进行彻底的治疗，防止迁延形成慢性的炎症。还要在日常生活中尽量避免吸入刺激性的气味以及有害的气体，适当佩戴口罩或面罩等，保护咽部的黏膜。 另外，要注意饮食的调整，禁食辛辣、刺激、过咸、过甜的食物，尽量保持饮食的清淡，多喝水，多吃蔬菜、水果，保持咽部的湿润状态。同时，注意锻炼身体，以增强体质。
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