尿结石患者如果结石相对比较小，而且外形比较规则，没有不规则毛糙形状。如果堵在输尿管里，可以通过运动方式来促进结石排出，比如进行跳跃动作，或者跳绳或者走楼梯，楼梯从上往下走进行颠簸，这种情况下可以促进结石往输尿管下方移动，通过地球的重力或者运动反跳力，能帮助结石往输尿管排出。所以如果结石比较小的患者，还是建议可以通过这些跳跃动作或者颠簸动作来排石。
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