突然出现的心窝胀痛不适，首先要考虑有没有急症，比如心梗、心肌缺血等等方面的情况。如果这个时候同时合并全身无力、多汗等等情况，就要去做一个急诊的心电图，要明确有没有心脏缺血的情况，这时候要及时到心内科去就诊。如果是偶发的，在运动之后突然出现的局部肌肉拉伤，这时候要通过制动、休息、外用软膏去缓解疼痛。当然如果出现这种疼痛，建议千万不要自己口服止痛的药物，从而延误病情。
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