甲状腺结节是甲状腺的一个包块，它常见的有囊性结节，还有一些是癌性肿瘤性结节，再有一些是炎症性结节。一般来说它在甲状腺内可以随着我们的吞咽动作而上下拨动，通过锻炼的方式，它并不会改变甲状腺结节的形态，甚至是它的大小。只有极个别可能是因为甲状腺功能减低而导致的一些体积较小的结节，通过丰富的含碘饮食，补充足够的碘之后，可以导致结节消失。
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