营养不良和水果之间真的关系不太大，因为首先营养不良要看是什么营养素缺乏造成的，只有找到了原因针对性的补充才能改善，比如常见的蛋白质能量营养不良，它跟水果没有什么关系。如果是缺铁，那就要补含铁丰富的食物，如果是缺锌就要补含锌丰富的食物。含铁丰富的食物有绿色的蔬菜、肉泥、肝泥，肉泥主要指的是红肉类，就是猪肉、牛肉、羊肉。锌的话那就是坚果里含的多，还有就是海产品，所以水果是一个很次要的因素，的重点要放在对因治疗。
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