瞌睡多有可能是一种病。正常成年人的睡眠应每天保证7~8个小时，如果是25岁前的青年，可能需要9~10个小时睡眠。 除此之外，还有白天容易犯困的情况，需要考虑是不是有睡眠方面的疾病，比如发作性睡病，白天可能会在不恰当的场合突然入睡，需要到医院就诊，服用药物治疗。 还有的患者可能夜间有阻塞性睡眠呼吸暂停，使夜间处于长期缺氧情况，也会导致白天困倦和嗜睡。需要通过睡眠监测发现睡眠问题，进行纠正。
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