来月经前半个月乳房就胀痛不一定正常。如果出现轻微的乳房胀痛，有可能是排卵期体内的激素水平升高引发的现象，一般随着月经的到来，乳房的胀痛也会有所缓解。但是如果乳房胀痛得特别严重，也不排除是疾病引起的，乳腺增生会导致乳房胀痛。建议及时去正规的医院，通过乳腺彩超的方式明确诊断。如果是乳腺增生引起的，可以在医生的指导下服用药物来缓解症状。同时在生活中要保持良好的情绪，避免过度压抑或者情绪暴躁。同时还应按时睡觉，避免熬夜，保证充足的睡眠。
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