肝气郁结可以按压或点按足部的太冲穴，太冲穴是足厥阴肝经的一个穴位，能够疏肝、理气、降逆止呕。按摩除了点按穴位以外，还可以大面积来操作。肝气郁结主要是以两胁为主，因为两胁为少阳胆经所过部位，即肝区。所以在胁肋部可以采取前后摩擦的方法进行疏肝理气，摩擦到微微发热为宜。
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