科学的睡眠包括： 保证良好的生活习惯和睡眠节律，保持良好的、规范的、规律的生活习惯，有助于自主神经系统的调节。 第二，要保证充足的睡眠和休息，避免休息不佳造成心血管事件发生。 如果冠心病合并睡眠障碍会带来不利的影响。这种情况要通过活动去调节，如果调节效果不好，建议进行睡眠治疗，包括生物疗法、改善睡眠的药物治疗。只有改善睡眠，才能保证疾病治疗有一个良性的过程，避免睡眠不佳会带来病情的恶化。
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