膝关节伸直时出现疼痛，一般可以外用药物，包括涂抹的药膏或贴敷的膏药，适当戴护膝，以及适当口服消炎止痛的药物，包括氨基葡萄糖类的营养关节的药物，改善症状。膝关节伸直时出现疼痛，可能是髌骨在股骨上摩擦，局部压力大而引起的症状。如果症状较明显，建议及时就医进行拍片检查，明确膝关节是否已经开始退变。膝关节在上下楼梯、蹲起的过程中，负荷较大，髌骨和股骨髁的压力较大，平时要注意膝关节的保护，避免反复上下台阶、蹲起的动作，减少膝关节的负荷。
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