眼睛出现不自觉流泪的现象，一般可以采用以下方法进行缓解：1.注意休息。也不要用眼过度，不要长时间使用手机、电脑等电子产品，尽量不要熬夜。2.注意用眼卫生。不要用不洁的毛巾或用不卫生的手揉擦眼睛，以免引起结膜炎、角膜炎。3.药物治疗。可以使用抗生素类的眼药水进行治疗。4.如果存在泪道堵塞，需要做相关的手术进行泪道疏通。只要泪道疏通，流眼泪的现象也可以得到缓解。
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