在月经期间，女性的免疫力和抵抗力较低，饮食建议以清淡、性温的食物为主。减肥的女性建议保证正常的饮食，不要再节食。 可以吃红枣、枸杞、桂圆、银耳等补血、益气的食物。也可以补充牛奶、瘦肉等高蛋白、营养丰富的食物。不建议进食生冷、辛辣、刺激的食物。 因为这些食物会刺激肠道，引起腹泻，也会引起子宫的收缩，造成痛经。建议在月经期保证规律的饮食、规律的睡眠，并注意保暖。
吃避孕药的危害 周丹
多囊卵巢吃避孕药的危害 周丹
九价hpv疫苗多少钱 周丹
宫颈低级别上皮内病变是什么意思 周丹
同房后有血是什么原因造成的 周丹
霉菌病会传染吗 周丹
促黄体生成激素正常值是多少 周丹
做彩超能检查宫颈吗 周丹
