怀孕以后，因为随着胎儿逐渐增大，可能对母亲营养需求越来越快，的确是易得贫血。这时候要积极改善饮食，首先食物上要增加一些蛋白补充，要吃一些猪肉、牛肉、羊肉这些红色的肉，是改善妊娠期补血最常见的食疗，再就是阿胶、红枣也可以补充一些，还可以吃一些改善贫血的药，像乳酸亚铁都可以吃。
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