精力不集中和湿气重有可能有关系。 湿气是人体常见的一种病理产物，主要由于脾虚造成体内的一些湿性病理产物不能立刻的排出，堆积在人体内，产生各种各样的症状。如果集中在脑，就容易造成精力不集中、头晕、记忆力减退等等。 同时要注意湿气重很多是由于脾虚造成，脾主生津，主运化。如果脾的功能不足，生津功能不好，人的气血、精微物质就不能运输到脑，因此会出现精力不集中。 同时，由于运化功能不好，造成气血生化不足，也会造成精力不集中。
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