产后一般需要穿塑身衣。塑身衣具有改变皮肤松弛状态、避免脂肪堆积的作用，有助于体型恢复到最佳的状态。在怀孕时由于子宫增大、乳房胀大，可能会引起身体严重变形。在产后恢复需要一段时间进行恢复，可以在产后伤口恢复后穿塑身衣来恢复体型。但是在穿塑身衣时，需要选择适合自己的型号，尽量要选择轻薄、透气以及弹性好的塑身衣。而且需要掌握好松紧度，避免过松或过紧，太紧不利于血液循环，太松起不到作用。同时白天可以穿塑身衣，晚上睡觉时可以脱下。
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