高血压不建议喝酒，最好戒酒。虽然酒精有轻微的扩张血管、增加循环的作用，可以使在饮酒的短期内引起血压的下降。但是长期来讲，饮酒对人的各个脏器和血管的损伤都不足以维持短期的血压下降，得不偿失。有研究表明即使很少饮酒，和不饮酒的人比起来，未来发生心脑血管疾病、肿瘤疾病的发生率都是更高的。所以建议限盐、限酒，最好是戒酒，对于高血压，盐的摄入量在5g以内。
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