偶尔适量地食用葡萄一般不会导致发胖，但是如果长期大量地食用葡萄，会让人发胖。因为葡萄是水果当中糖分含量较高的水果，并且葡萄中含有的热量也较高，如果过量食用容易使葡萄中的糖分转化为脂肪，从而导致肥胖，甚...

血糖高的患者在血糖控制平稳的情况下，可以吃菠萝。虽然菠萝中含有一定的糖分，但是菠萝中同时也含有丰富的维生素、纤维素以及微量元素，这些营养元素是人体所需要的。血糖高并不是任何食物都不能够食用，只要在血糖...

饭后血糖7.9mmol/L是否正常，需要根据具体的人群而定。如果是正常人在餐后两小时的血糖正常值是小于7.8mmol/L，所以在饭后测得血糖7.9mmol/L，对于正常人是不正常的，属于糖耐量异常，需...

晚上吃泡面会发胖。如果想控制体重要通过健康的饮食习惯，以及适当运动才能够避免肥胖。任何时候在晚上加餐都有可能会导致发胖。尤其泡面还是一种垃圾食品，不仅含有的热量高，而且里面还添加了很多食品添加剂，不仅...

早上不吃早餐不仅不利于减肥，而且还会不利于身体健康。想要控制体重可以通过合理控制饮食以及适当运动，才能够达到科学减肥。而通过节食减肥的方法不仅效果不好，还不利于身体健康。早餐是非常重要的一餐，如果经常...

男性过于肥胖的危害，主要在于以下几个方面：首先，由于脂肪堆积会使血液黏滞度增加，血液流速减慢，容易形成血栓，增加心脑血管疾病的发生率，容易引发脑梗塞、心肌梗塞等疾病。其次，由于过度增加的体重，会增加骨...

总是口干、口渴，既有生理性的因素，也有疾病的因素。首先，生理性的因素多跟饮食习惯有关。如果喜好高盐或者辛辣、刺激性等重口味的食物，就会导致口腔黏膜脱水，从而表现出口干、口渴的现象，一般在调整饮食习惯之...

经期减肥可以吃一些含铁比较丰富的食物，例如黑木耳，动物肝脏等，也可以吃一些补血的食物，例如红枣、花生、阿胶等。另外，还可以多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，例如红薯、山药、红豆、香蕉等，这些食物热量较低...

孕妇空腹血糖5.0mmol/L的意思是指血糖值是正常的，但很可能会发展成妊娠糖尿病。孕妇的空腹血糖值应该小于5.1mmol/L，虽然血糖值非常接近临界值，但不属于妊娠糖尿病。平时应遵循低糖、低脂的饮食...

血糖21是非常严重的。因为空腹血糖参考值是在3.9~6.1mmol/L之间，餐后血糖一般是小于7.8mmol/L，当患者的血糖处在21mmol/L，说明偏高很严重。如果血糖控制不住，就很容易出现尿糖、...