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谢正 副主任医师 权威医生 河南省人民医院  心理科

紧张会使血压升高吗 紧张的情绪一般会导致血压的升高,但是血压升高的程度因人而异。引起高血压的原因很复杂,情绪紧张时交感神经的张力增高引起小动... 2020-10-30

睡觉前胡思乱想怎么办 睡觉前胡思乱想,一般首先建议调整心态。保持乐观、愉快、积极向上的生活态度,充满正能量。其次,注意休息,劳逸结合,养成良好... 2020-10-30

一紧张就发不出声音怎么办 一紧张就发不出声音的治疗方法如下:第一,此类人群应该调整心态,多和同事、同学、朋友交流来往,多参加社会实践,扩大交际面。... 2020-09-29

紧张漏尿怎么回事 紧张漏尿的原因如下:第一,由于精神紧张、惊吓、情绪激动等原因造成的尿失禁。第二,尿道括约肌松弛引起。尿道括约肌的主要功能... 2020-09-29

紧张导致便秘怎么办 紧张导致便秘的治疗方法如下:紧张导致便秘是由于情绪影响胃肠蠕动引起,因此最根本的是要调节情绪。患者要尽量放松心情,缓解压... 2020-09-29

总是唉声叹气怎么办 总是唉声叹气的治疗方法如下:第一,建议患者要学会有意识地转移注意力,学会消化工作中的不愉快,保持乐观愉快的情绪和积极向上... 2020-09-29

害怕一个人独处是病吗 害怕一个人独处可能不是疾病,而由于缺乏安全感,或者之前独处时遇到过可怕的事情引起。害怕独处也可能由某些疾病引起:第一,焦... 2020-09-29

安眠药上瘾怎么能戒掉 安眠药上瘾戒掉的方法如下:第一,要戒掉心理上对安眠药的依赖,长时间服用安眠药可存在剂量的依赖。第二,患者在生活中应注意休... 2020-09-29

总是自言自语怎么回事 总是自言自语的原因如下:第一,自言自语可见于精神分裂症的患者,主要由于遗传或者以妊娠、分娩环境的因素导致。第二,癔症的患... 2020-09-29

见到生人就害怕怎么办 见到生人就害怕的解决办法如下:第一,调整心态,放下思想包袱,用开放的心态多接触这个世界,多和同事、同学、朋友们交流来往,... 2020-09-29

医生介绍 从业经历:

谢正,男,河南省人民医院心理医学科副主任医师,应用心理学硕士,中医心理学博士。中国残疾人康复协会心理康复专业委员会第二届委员会委员,中国中医药促进会心身医学专业委员会委员,河南省劳动能力鉴定委员会劳动能力鉴定医疗卫生专家,河南省医学会精神科分会常务委员,河南省中西医结合学会睡眠医学分会常务委员,郑州市心理卫生协会第三届理事会副理事长。擅长对精神分裂症、各种神经症、心境障碍、各种躯体疾病所致精神障碍的治疗,并能熟练应用各种心理咨询和心理治疗技术。在读研和读博期间分别在河南省精神病院和广州中医药大学第一附属医院精神科学习和进修。接受精神分析(梦的解析)专业培训1期,接受催眠治疗模压班培训1期。2008年作为河南心理应急专家参与汶川地震现场救援,并参加中澳联合培养灾害心理救援工作队长培训班1期。在核心期刊发表论文30余篇,参加国家十一五科技重大专项科研项目5项,参编专著5部、教材1部,获教育厅自然科学进步奖1项,主持卫生厅课题4项。更多展开↓

擅长:

精神分裂症、各种神经症、心境障碍、各种躯体疾病所致精神障碍的治疗,并能熟练应用各种心理咨询和心理治疗技术。