突然肌肉松弛原因很多，一般由于年老体弱、营养不良、电解质紊乱等引起，是老年朋友衰老的体现。另外精神紧张、过度疲劳、熬夜等，肌肉得不到充分的休息，也会引起肌肉松弛。其他如肌肉本身疼痛等原因，长时间不锻炼...

小脑共济失调一般表现为平衡功能障碍、不能完成精细动作，部分病人有喝水呛咳、吞咽困难等，所以针对不同的共济失调表现要采取不同的措施。平衡功能不能维持的要进行平衡功能训练，行座位、站位时平衡训练。根据功能...

锻炼腰部肌肉的方法很多，主要目的是锻炼背部核心肌群、增强脊柱稳定性，减少腰肌劳损、椎间盘突出的机会。背部核心肌群的锻炼以小燕飞动作比较常见，小燕飞动作简单就是俯卧位抬头抬腿，坚持3~5秒钟，然后放松几...

神经肌肉电刺激主要是针对一些失去神经支配的肌肉组织进行物理治疗，也可以对一些肌肉锻炼主动性不够的病人，进行电刺激治疗。利用不同频率的电刺激对于不同功能障碍的肌肉组织，进行刺激训练，主要目的是使肌肉得到...

肩膀劳损多由于肩关节的急性运动损伤，或长期的肩峰撞击、疲劳积累等引起。急性劳损要注意制动、休息、保养，促进恢复。慢性劳损，多会产生肩袖损伤或者肩周炎的表现。所以，出现慢性肩膀劳损首先要磁共振检查，明确...

膝盖劳损多由于短时间内过度剧烈运动，或长期负重状态下的疲劳积累、慢性磨损等引起膝关节周围的肌肉、韧带、软骨、半月板等不同程度的退变，多见于中老年患者。如果早期不重视保养，劳损加重，会成为退变骨关节炎的...

肌肉活检主要是为了明确肌肉病变的性质，通过肌肉组织病理学检查明确，以指导进一步的治疗。肌肉病变可以是肌肉本身的，如肌肉组织内局限性的肿块，也可以是肌肉弥漫性的病变，如神经源性、肌源性、代谢性的、先天性...

肌肉挛缩一般是肌肉因为各种原因，如药物刺激、神经原因、供血血管受压而缺血变性坏死等，导致肌肉纤维增生，缺乏弹性舒缩功能，处于强直收缩状态。发生挛缩的肌肉不能引起关节的有效活动，往往导致关节僵硬强直。所...

肌肉减少的原因很多，主要有下面几类：一类是神经源性的肌肉萎缩，主要是由于肌肉失去了神经的支配不能收缩而逐渐体积缩小，而肌肉组织本身没有问题，如脑出血、脑梗死引起的偏瘫。另一种是机体由于衰老或营养不良，...

小腿前面的肌肉有三块，分别叫胫骨前肌、趾长伸肌和拇长伸肌。其中胫骨前肌的起点是胫骨上半外侧面，止点位于内侧楔骨及第一趾骨的足底，主要使踝关节背屈、足内翻，踝关节扭伤很容易引起此肌拉伤，甚至发生撕脱性骨...