脸部刮痧有可能会损伤脸部角质层，建议不要去做。如果一定要做建议不要超过一个月，中间两次的间隔时间达到30天以上，才可能降低刮痧对脸部的损害。刮痧主要采取刮痧板和润滑油的方式，在脸部以特定的方式，特定的...

肾阴虚和肾阳虚，主要的区别在于阴虚内热和阳虚不温。阴虚的主要表现为：腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦、盗汗遗精，女子月经量少，甚至闭经，舌红，脉细数。而肾阳虚，主要表现为：阳虚不能温阳的表现，常见的症状如...

寒性体质多出现在女人身上体寒的女人就会出现痛经、闭经、经期延长或更年期提前等症状，还会引起不孕。体寒的人，平时要注意保暖。饮食上要多吃一些温性食物，平时多喝一些红枣水，也可以加一些生姜都是暖身的。糯米...

肾虚主要可以分为肾阴虚、肾阳虚两种类型。中医认为，阳气有温煦，推动的作用，又因为肾为腰之府，所以肾阳虚临床表现为：精神萎靡、面色晄白、畏寒肢冷、四末不温、腰膝酸软而痛。夜尿频多或者淋漓不尽，大便久泻不...

肝胃不和通常表现为胸闷痛、胃胀痛、暧气吞酸、呃逆、心烦易怒、口苦等。最好是先确定肝胃不和的病因，这样可以对症治疗。通常可以选择逍遥丸或者柴胡疏肝散等治疗。起到疏肝和胃的作用。平时饮食上注意少吃辛辣刺激...

刮痧是传统的治疗方法，不存在好与坏一说，只有适合与不适合之分。首先刮痧可以增加汗腺的分泌，增加毛细血管扩张，促进汗腺的排出。第二，调节高血压，刮痧能促进血液循环，从而达到调节血压的目的。第三，治疗中暑...

刮痧后3小时内不要马上洗澡，不要揉搓刮痧处的皮肤，这样有利于痕迹的消除；24小时过后可采用局部热敷或者按摩的方式来帮助痕迹的消除。可用热毛巾敷于患处，促进血液循环，加速皮下淤血的吸收，促进痕迹的消退。...

湿气重多是由于外感六淫寒湿之邪及饮食不良，多食肥甘厚腻食物引起脾失健运、水湿困阻等。临床多表现乏力、口干、饮食纳差、体胖、浮肿、肢体酸困、舌苔白腻、苔厚等。治疗健脾利湿、化气行水、温化寒湿：一、生活调...

肾阳虚和肾阴虚主要的区别在于阳虚不温和阴虚内热。阴虚的主要表现为腰膝酸软，五心烦热，失眠多梦，盗汗遗精，女子月经量少，甚至闭经，舌红，脉细数。而肾阳虚，主要表现为阳虚不能温阳的表现。常见的症状如四肢怕...

睡觉脚冷一方面考虑是腿部血液循环不通畅，有静脉曲张或者是有腰椎疾病压迫导致出现的症状，需要进行腰椎的CT检查。同时，应用活血化瘀药物，促进血液循环，可以适当进行局部按摩，每天应用热水进行泡脚，有利于缓...