刮痧不仅可以疏通体表经络促进组织代谢。还可通过皮肤排出积聚在体内的毒素。刮痧后人体毛孔处于开放状态，寒湿之邪可通过开放的毛孔入侵体内。所以刮痧后不要立即洗澡。应在皮肤、毛孔闭合恢复原状后。根据出痧的严...

刮痧基本上什么油都是可以的只是起到润滑的作用。为了减少摩擦不伤害皮肤。刮痧用专用刮痧油最好，能增加疗效。不过没有的话，用橄榄油或花香精油之类的。比如玫瑰精油、月季精油也是可以的。若实在没有油的话，可以...

感冒刮痧一定要注意区分是风热感冒，还是风寒感冒。如果是风热感冒，可以刮大椎穴、背部督脉、华佗夹脊穴和背部膀胱经、曲池、足三里、风池、风府，按压合谷穴。如果是风寒感冒，只刮痧风府和风池藏风的地方。同时，...

感冒刮痧一定要注意区分是风热感冒，还是风寒感冒。如果是风热感冒，可以刮大椎穴，背部督脉，华佗夹脊穴和背部膀胱经，曲池，足三里，风池，风府，按压合谷穴。如果是风寒感冒，只刮风府和风池藏风的地方。同时加姜...

中医所说的脾虚包括脾气虚和脾阳虚两类。脾气虚多因久病体弱，饮食失调，思虑过度损伤脾胃所致。临床症状有面色萎黄，气短乏力，倦怠懒言，食少纳呆，大便溏稀等。而脾阳虚多因生活环境湿冷，久用寒凉药物所致。常表...

刮痧不仅可以疏通体表经络，促进组织代谢，还可通过皮肤排出积聚在体内的毒素。刮痧后人体毛孔处于开放状态。寒湿之邪可通过开放的毛孔入侵体内。所以刮痧后不要立即洗澡。应在皮肤、毛孔闭合恢复原状后。根据出痧的...

临床上由于久病体虚，房劳过度，过食生冷食物，熬夜失眠等因素会出现肾虚的情况。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。阴虚则热，阳虚则寒。当出现：腰膝酸软，手心，脚心发热，潮热盗汗，口干舌燥等情况。一般考虑是肾阴虚。可...