如果手术做的成功，术后保养的好一般不会复发。但是也有术后3到4年复发的，复发概率大约为3%。 如果已经做了手术，以后一定要多加保养，平时注意少坐少弯腰，避免弯腰负重，避免过多骤然扭动腰部。...

对于腰椎间盘突出引起的疼痛，主要通过适当服用止痛药物，按摩和针灸进行缓解。一般来说，建议采取针灸的手段进行缓解，无副作用，治疗效果显著，治疗速度快。在治疗过程中要注意多休息，尽量避免腰部过度劳累，以免加重腰椎间盘突出。按摩时要注意避免自己按摩，以免加重腰椎间盘突出。...

怀孕有可能会引起腰椎间盘突出，是由于怀孕的特殊性决定的。随着羊水量的增加，会使整个腹部的重量明显增加，此时就会改变腰椎的力线，以及增加腰部的承重，特别容导致腰椎间盘突出的形成。但是由于时期特殊，所以没有办法进行系统治疗，只能卧床休息。...

腰椎间盘轻度突出大部分经过严格卧床休息、规律服药治疗、系统康复治疗，都可以获得自愈。 因为突出的程度比较轻，甚至有一些人即使突出比较重的情况下，也会有少数发生突出髓核自行溶解的情况。年轻的患者腰椎间盘突出，并不是特别重症状又是第一次发作，都是保守治疗容易成功的标志之一，从统计来说，大多数腰椎间盘突出患者，只有不到15%的最后需要手术治疗。...

在腰间盘突出治疗和恢复期间，是不可做剧烈运动的，跑步也不可以。 腰间盘突出经过治疗恢复后，可以进行适当的跑步锻炼，能够加强腰背肌的力量，减少复发的几率。 在腰间盘突出稳定期间，疼痛状况基本得到缓解后，可以通过体育锻炼加强腰肌的力量，就会使腰间盘突出症不容易复发。 腰间盘突出的锻炼，一般不需要剧烈的运动，可以跑步、做瑜伽、游泳，以及打羽毛球等。...

1.腰椎间盘突出的患者，一般表现为下肢放射性疼痛，部分患者在咳嗽、排便时疼痛症状加重。建议患者要到医院经过专业检查，如抬高实验、X光片、磁共振、CT等可确诊。若腰椎间盘突出较严重，一般需要手术治疗。 2.腰肌劳损为腰部长期僵直导致的短期疼痛，患者通过保守治疗，即可缓解症状。...

腰间盘突出是骨外科临床非常常见的疾病。当压迫神经引起腿疼后，可以采取药物治疗，口服一些非甾体、营养神经方面的药物。还可以用牵引等物理疗法，还可以理疗、针灸、推拿，或是手术治疗的方法。可以根据具体情况，选用具体的治疗方法。...

首先应该说明一下，治疗骨髓炎目前没有特效药。骨髓炎最佳治疗方式为手术，药物仅可辅助治疗。骨髓炎表现为骨质发炎、坏死，并伴有感染，应通过手术彻底清除病灶，然后使用药物辅助治疗。由于其感染细菌种类较多，使用药物时应根据感染细菌种类决定使用的药物，必要时可进行细菌培养药敏试验。患者一旦出现骨髓炎，需及时进行治疗，防止病情出现恶化。...

仰卧起坐对于缓解因为肌肉痉挛引起的腰部疼痛是有一定效果的。但是也需要根据腰部疼痛的具体原因进行分析，虽然仰卧起坐能够锻炼腰部肌肉，但是这也会让腰部在训练中承担很大的压力，容易导致进一步受伤，所以要注意锻炼的强度。...

对于腰椎间盘突出的患者来说，如果睡姿不正确，经常会导致腰背部的酸痛。腰椎间盘突出正确的睡姿应该是仰卧和侧卧位，仰卧的时候可以在双下肢垫一个软枕头，使双膝微屈达到肌肉放松的状态，降低椎间盘的压力，平时要选择硬板床休息，起到缓解疼痛的作用。...