应该如何预防婴幼儿腹泻

2025.09.08 17:10

预防婴幼儿腹泻需注意饮食卫生、合理喂养、避免交叉感染、按时接种疫苗、保持良好生活习惯。具体分析如下：

1.饮食卫生：确保食物新鲜清洁，餐具煮沸消毒，避免食用生冷或变质食物。婴幼儿肠胃功能较弱，摄入不洁食物易引发肠道感染。母乳喂养前应清洁乳头，配方奶冲泡需使用煮沸后的温水，剩余奶液及时丢弃。

2.合理喂养：根据婴幼儿年龄阶段调整饮食结构，避免过早添加辅食或过量喂养。6个月内建议纯母乳喂养，逐步引入易消化的辅食如米糊、蔬菜泥。过度喂养会增加肠胃负担，导致消化功能紊乱。

3.避免交叉感染：接触婴幼儿前需洗手，避免与患病者密切接触。婴幼儿免疫力较低，病毒或细菌可通过手部、玩具等媒介传播。定期清洁居住环境，保持室内通风，减少病原体滋生。

4.按时接种疫苗：轮状病毒疫苗等可有效预防特定病原体引起的腹泻。遵循国家免疫规划程序接种，增强婴幼儿对肠道传染病的抵抗力。接种后可能出现轻微反应，属正常现象。

5.保持良好生活习惯：规律作息有助于维持肠道菌群平衡，促进消化吸收。避免腹部受凉，穿衣需适度。适当户外活动可增强体质，但需避免人群密集场所。

腹泻期间需密切观察婴幼儿精神状态及脱水症状，如眼窝凹陷、尿量减少应及时就医。避免自行使用止泻药物，以免掩盖病情。补液盐需按说明书配制，少量多次喂服。

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