王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科

剖宫产术后能看手机吗

2025.05.30 17:30

剖宫产术后可以适当看手机,但需控制时间和姿势。术后身体处于恢复阶段,合理使用手机有助于缓解压力,但过度使用可能影响休息和伤口愈合。

剖宫产后身体较为虚弱,眼睛也容易疲劳。长时间盯着手机屏幕可能导致用眼过度,引发干涩或头晕。建议每次使用不超过15-20分钟,间隔休息并闭目养神。同时,避免躺着或侧卧看手机,以防压迫伤口或造成颈椎不适。坐起时可在后背垫靠枕,保持腰部支撑,减少腹部用力。

注意手机屏幕亮度调至柔和,避免在昏暗环境中使用。术后免疫力较低,手机可能携带细菌,使用前后建议用酒精棉片擦拭消毒。若出现伤口疼痛加剧或头晕等不适,应立即停止使用并咨询医生。优先保证充足睡眠,促进身体恢复,手机使用应适度。