杨永彬 副主任医师 上海市第一人民医院 三级甲等 妇科

哺乳期间如何选合适的文胸

2025.09.29 12:08

哺乳期间选择文胸需注重材质透气柔软、尺寸贴合舒适、支撑力适中、方便哺乳设计、避免钢圈压迫。具体分析如下:

1.材质透气柔软:哺乳期乳房敏感易出汗,选择纯棉或莫代尔等天然面料,透气吸湿性强,减少皮肤刺激。避免化纤材质引发过敏或堵塞乳腺。

2.尺寸贴合舒适:乳房体积变化明显,需定期测量胸围调整尺码。罩杯应完全包裹乳房,下围不勒紧,肩带宽度适中,避免压迫淋巴或影响血液循环。

3.支撑力适中:选择宽侧边和后背设计,分散压力,减少下垂风险。但支撑力不宜过强,避免束缚乳腺影响泌乳。

4.方便哺乳设计:前开扣或上开扣款式便于单手操作,哺乳时无需脱卸文胸。搭扣需牢固,避免频繁开合导致变形。

5.避免钢圈压迫:钢圈可能压迫乳腺管引发炎症或乳汁淤积。选择无钢圈或软支撑结构,确保承托力同时不限制乳房自然扩张。

哺乳期间需保持文胸清洁干燥,每日更换并及时清洗。若出现皮肤红肿或胀痛,需检查文胸是否合适或材质是否过敏。夜间可选用睡眠专用款减轻束缚感。