于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

女性腰疼的原因

2023.11.01 08:12

女性腰疼可能跟坐姿、生理期、孕期、过度劳累、盆腔炎等因素有关,可根据不同的原因进行治疗。

1.生理期。

女性在生理周期子宫、盆腔等受到激素水平的影响,会出现收缩、充血等症状,经常会感到腰部不适或疼痛,属于正常的生理现象,不需要特殊治疗。

2.孕期。

由于女性怀孕后随着胎儿的发育,子宫增大,会压迫腰骶部的神经,引起腰部疼痛,属于正常生理现象,可以使用专用的怀孕腰带,保持正确的站姿,可以缓解腰痛。

3.坐姿。

女性由于长期低头伏案或跷二郎腿等不良的姿势,腰部肌肉长时间处于持续紧张状态,出现疼痛、痉挛等症状,建议纠正不良的工作姿势,使用硬板软垫床,可以缓解腰痛。

4.过度劳累。

女性如果经常腰部肌肉受力时间比较长,可能导致局部乳酸堆积,刺激末梢神经,引起腰疼,建议在医生指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、维生素B1片等药物缓解肌肉紧张。

5.盆腔炎。

可能是盆腔炎等疾病引起的,炎症反复刺激,导致盆腔粘连,会出现腰痛的情况,建议在医生指导下使用宫炎平片、妇科千金片、盆炎净片等药物治疗。

建议女性平时应注意天气变化,及时增减衣物,注意保暖,规律作息,合理运动,养成良好的个人卫生习惯。