经常感到眼睛疲劳是怎么回事

2021.12.08 15:09

经常感到眼睛疲劳，可能是由于用眼过多或休息不好导致。

眼睛疲劳典型的特点是眼睛干涩、眼皮重或酸胀不适，可以通过温毛巾热敷或多加休息、减少用眼等方式帮助治疗，可以自行缓解的。还可以考虑滴用人工泪液滴眼液缓解症状。眼睛局部的仪器按摩或眼保健操对缓解疲劳也是有很大帮助。另外，建议减少用眼，尤其是看手机、电脑的时间。