不健康的指甲月牙有些白是怎么回事

2025.09.02 16:43

指甲月牙发白可能与营养不良、贫血或某些慢性疾病有关。月牙是甲床的一部分，颜色变化通常反映身体内部状况。健康的月牙应呈乳白色，若明显发白且伴随其他异常，需警惕潜在健康问题。

指甲月牙发白常见原因包括铁元素缺乏导致的贫血，使得甲床供血不足；蛋白质摄入不足会影响指甲基质形成；某些肝脏或肾脏疾病也可能导致代谢异常，影响指甲颜色。长期接触化学物质或频繁美甲可能损伤甲床。观察月牙变化时，需结合整体症状，如伴随乏力、头晕可能是贫血，皮肤发黄则需排查肝脏问题。

日常需注意均衡饮食，多摄入含铁、蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋和深色蔬菜。避免频繁使用指甲油或接触强酸强碱物质。若月牙发白持续加重，或伴随其他不适，建议及时就医检查血常规、肝功能等指标。切勿自行使用偏方或补充剂，需由专业医生评估后针对性干预。保持良好作息和适度运动也有助于改善微循环，促进指甲健康。

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