怀孕后感觉心跳加快正常吗

2025.06.16 14:18

怀孕后感觉心跳加快通常是正常的生理现象。孕期心脏负担增加，血容量上升，激素变化等因素都可能导致心率增快。多数情况下属于适应性改变，但需结合具体症状和检查排除异常情况。

孕期心脏工作量显著增加，血容量在妊娠中期达到高峰，可比孕前增加40%-50%。孕激素水平升高会直接刺激心脏加速跳动，同时子宫增大可能轻微压迫下腔静脉，进一步影响血液循环。这些变化可能导致静息心率每分钟增加10-20次，活动后心悸感更明显。若伴随头晕、胸痛或呼吸困难，需警惕妊娠期心脏病、贫血或甲状腺功能异常等病理情况。

注意监测心率变化，避免突然起身或长时间仰卧。穿着宽松衣物，保持适度活动但不过度劳累。每日补充足量水分和铁质，定期产检时主动告知医生心跳症状。若心率持续超过100次/分钟，或出现面色苍白、晕厥等表现，需立即就医排查原因。孕期心电图和心脏超声检查安全性高，必要时可遵医嘱进行。保持情绪平稳，避免咖啡因摄入，有助于减轻心悸不适。

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