郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

小儿感冒该怎么办

2025.03.11 11:55

小儿感冒应保持室内空气流通、适当增加水分摄入、注意休息、避免交叉感染、必要时就医。具体分析如下:

1.保持室内空气流通:小儿感冒时,室内空气流通有助于减少病毒浓度,降低感染风险。开窗通风或使用空气净化器可以有效改善空气质量,避免密闭环境中病毒滋生。同时,保持适宜的室内温度和湿度,避免过冷或过热,有助于缓解感冒症状。

2.适当增加水分摄入:感冒时,小儿容易出现发热、出汗等症状,导致体内水分流失。适当增加水分摄入,如温水、淡盐水或温热的汤类,有助于补充体液,缓解喉咙干燥和不适。避免过冷或过热的饮品,以免刺激呼吸道。

3.注意休息:充足的休息是恢复健康的关键。感冒期间,小儿应减少活动量,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间。良好的休息有助于增强免疫力,促进身体自我修复,缩短病程。

4.避免交叉感染:感冒具有传染性,小儿应避免与其他人密切接触,尤其是其他儿童。家长应注意个人卫生,勤洗手,避免将病毒传播给小儿。同时,避免带小儿去人群密集的场所,减少感染机会。

5.必要时就医:如果小儿感冒症状持续加重,如高热不退、呼吸困难、精神萎靡等,应及时就医。医生会根据具体情况给予适当的治疗,如退烧药、抗病毒药物等,避免病情恶化。

小儿感冒是常见的呼吸道疾病,家长应密切观察病情变化,采取适当的护理措施,必要时及时就医,确保小儿健康恢复。