小孩发烧有什么方法降温

2025.09.11 17:28

小孩发烧时，可通过物理降温和药物降温两种方式帮助退烧。物理降温适合体温未超过38.5℃的情况，药物降温需在医生指导下使用。及时采取措施能缓解不适，避免高热引发并发症。

物理降温是安全有效的方法。用温水32-34℃擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走热量。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。适当减少衣物，保持室内通风，但需避免直接吹风。多补充水分，如温水、稀释果汁，防止脱水。若体温超过38.5℃或持续不退，需遵医嘱服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，严格按剂量使用。

注意事项包括观察精神状态，若出现嗜睡、呕吐、抽搐等异常，需立即就医。退烧药间隔时间至少4-6小时，24小时内不超过4次。避免捂汗，可能加重体温升高。发热期间饮食宜清淡，避免油腻或高糖食物。未明确病因前，勿滥用抗生素。体温降至38℃以下即可暂停物理降温，过度降温可能引起不适。记录发热时间和温度变化，就医时提供详细情况，便于医生判断。

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