经常感冒，喉咙发痒怎么回事

经常感冒、喉咙发痒可能是身体抵抗力差、环境因素、过敏、不良生活习惯、咽喉部疾病等原因导致的。具体分析如下：

1.身体抵抗力差：身体抵抗力弱时，容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，从而引发感冒，喉咙发痒也是感冒的常见症状之一。可能是由于缺乏运动、营养不良、过度劳累等因素造成的。平时应注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，同时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，还应适当进行体育锻炼，如散步、慢跑等，以增强身体的抵抗力。

2.环境因素：如果长期处于空气污染严重、干燥或者寒冷的环境中，鼻腔和咽喉黏膜容易受到刺激，导致喉咙发痒，也增加了感冒的几率。例如，在雾霾天气中，空气中的有害物质会损害呼吸道黏膜。改善环境条件很重要，在干燥环境中可使用加湿器增加空气湿度，寒冷天气注意保暖，尽量减少在污染环境中的暴露时间。

3.过敏：过敏体质者接触到过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可能会引起过敏反应，导致喉咙发痒，还可能伴有打喷嚏、流鼻涕等类似感冒的症状。确定过敏原并避免接触是关键。如果对花粉过敏，在花粉传播的季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩；对尘螨过敏则要注意室内清洁，经常清洗床上用品等。

4.不良生活习惯：抽烟、酗酒、过度用嗓等不良生活习惯会刺激咽喉部。抽烟时，烟草中的有害物质会损害咽喉黏膜；酗酒会使身体免疫力下降。过度用嗓如长时间大声说话、唱歌等也会引起喉咙不适。应戒烟限酒，注意用嗓卫生，避免长时间大声说话或唱歌，让咽喉得到充分休息。

5.咽喉部疾病：本身患有咽炎、扁桃体炎等咽喉部疾病时，咽喉黏膜处于充血、敏感的状态，容易出现喉咙发痒的症状，也更容易感冒。需要及时就医治疗咽喉部疾病，按照医生的建议使用药物，如咽炎患者可使用咽炎片等药物进行治疗，同时要注意口腔卫生，饭后漱口等。

经常感冒、喉咙发痒是多种因素共同作用的结果，在日常生活中要注意从多方面进行预防和改善，保持良好的生活习惯、增强身体抵抗力、避免接触不良环境和过敏原等，才能减少这些症状的发生。