清鼻涕是风寒感冒还是风热感冒

2025.07.21 09:03

清鼻涕多见于风寒感冒。风寒感冒通常由外感寒邪引起，表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏等症状，而风热感冒则以黄稠鼻涕、咽喉肿痛为特征。

风寒感冒的病因多与受凉有关，如淋雨、吹冷风等。寒邪侵袭体表，导致毛孔闭合，卫阳被遏，出现恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛等症状。清鼻涕是寒邪犯肺的表现，肺气失宣，津液不能正常输布，化为清稀鼻涕。风热感冒则因感受风热之邪，热邪灼伤津液，鼻涕通常黏稠发黄，伴随口渴、咽痛等热象。

区分风寒与风热感冒需结合整体症状。风寒感冒宜辛温解表，如生姜红糖水、葱白豆豉汤；风热感冒宜辛凉解表，如银翘散、桑菊饮。避免误治，风寒感冒用清热药可能加重症状，风热感冒用温散药易助热伤津。日常注意保暖，避免冷热交替刺激，适当锻炼增强体质，感冒期间多休息，饮食清淡，忌辛辣油腻。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。

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