心悸是什么原因导致

2025.08.28 15:54

心悸是心脏跳动异常引起的不适感，可能由生理、心理或病理因素导致。常见诱因包括情绪波动、剧烈运动、咖啡因摄入，以及心脏疾病、贫血、甲状腺功能亢进等疾病。

生理性心悸多与短暂刺激有关，例如紧张、焦虑或饮用浓茶、酒精后交感神经兴奋，导致心跳加快或增强。剧烈运动后也可能因心脏负荷增加出现短暂心悸，通常休息后可缓解。病理性心悸需警惕，如心律失常房颤、早搏、心肌缺血、心力衰竭等心血管疾病，或贫血、低血糖、甲亢等代谢问题。部分药物副作用如支气管扩张剂、甲状腺素或电解质紊乱低钾、低镁也可能引发心悸。

出现心悸时，建议记录发作频率、持续时间及伴随症状如胸痛、头晕、气短。若频繁发作或伴随严重症状，需及时就医排查病因。避免过度摄入咖啡因、酒精，保持规律作息与情绪稳定。心电图、动态心电监测、血液检查等有助于明确诊断。切勿自行用药，尤其心脏病患者需严格遵医嘱治疗。日常注意监测血压、心率，适当运动以增强心肺功能，但避免突然剧烈活动。

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