张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科

枸杞会掉色正常吗

2025.06.24 08:33

枸杞轻微掉色属于正常现象,尤其是未经硫磺熏制的天然枸杞。枸杞含有天然色素,如类胡萝卜素和甜菜红素,这些成分易溶于水,在浸泡或清洗时可能出现轻微褪色。若掉色严重或水质异常变色,则需警惕染色或硫超标问题。

枸杞的色素成分决定了其遇水溶解的特性。新鲜枸杞表皮脆弱,干燥后部分细胞破裂,色素更易渗出。正常掉色表现为浅黄色或淡红色,且褪色均匀。硫磺熏制的枸杞因表面附着二氧化硫,掉色可能更快且伴随刺鼻气味。购买时选择暗红色、有自然褶皱的枸杞,避免鲜亮光滑的产品,这类往往经过过度加工。

鉴别枸杞是否安全可进行简单测试:将几粒枸杞放入冷水中,天然枸杞缓慢释放色素,水质呈柔和黄色;染色枸杞会迅速使水变红且颜色浓艳。食用前建议用温水快速冲洗,避免长时间浸泡导致营养流失。储存时密封避光,潮湿环境易引发霉变。若发现枸杞掉色异常或口感酸涩,应立即停止食用。