产妇恶露通常在产后4至6周内逐渐排净,但具体时间因个体差异而有所不同。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的过程,其持续时间与产妇的身体恢复情况、分娩方式及护理措施密切相关。
恶露的排出过程分为三个阶段:血性恶露、浆液性恶露和白色恶露。血性恶露持续约3至4天,颜色鲜红,含有较多血液;随后转为浆液性恶露,颜色淡红或褐色,持续约10天;最后为白色恶露,呈淡黄色或白色,持续2至4周后逐渐消失。若恶露超过6周仍未干净,或出现异味、颜色突然变红、伴随发热等症状,需及时就医排查是否存在感染、胎盘残留或子宫复旧不良等问题。
产后需注意观察恶露的颜色、量及气味变化。保持外阴清洁,勤换卫生巾,避免盆浴及性生活,以防感染。适当活动有助于恶露排出,但避免剧烈运动或过度劳累。饮食宜清淡营养,避免辛辣刺激食物。若恶露量突然增多、持续时间过长或伴随不适症状,务必及时就医,以免延误治疗。
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