适合口干口苦的花茶有哪些

2022.05.23 15:52

适合口干、口苦的花茶，如果是因为肝火上炎等原因所造成的，可以选用金银花、菊花、决明子等泡茶喝就可以有效缓解口干、口苦的症状。

如果是由于阴虚、火旺等原因造成的口干、口苦，可以选择麦冬、玄参来泡水喝。

在平时的饮食上要注意保持清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，像黄瓜、苦瓜、油麦菜、菠菜、苹果等，这些水果和蔬菜因为具有大量的维生素和纤维素，具有很好清热泻火、凉血消肿的功效。在饮食上还要保持清淡，不要吃过多辛辣、刺激性的食物以及油脂过大的食物，像火锅、烧烤等。

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