上火会引起体温升高吗

2025.06.30 11:29

上火是中医概念，指体内阴阳失衡导致的热性症状，确实可能引起体温轻微升高，但通常不会达到发热的医学标准超过37.3℃。这种体温波动更多体现为自觉燥热或局部体温升高，如面部潮红、手足心热等，与西医的炎症性发热有本质区别。

从中医理论分析，上火引发的体温变化与内热积聚有关。当饮食辛辣、情绪压力或作息紊乱导致肝火、胃火等脏腑之火亢盛时，交感神经兴奋性增强，血管扩张促进散热，可能出现口腔温度升高0.3-0.5℃的情况。现代这类状态常伴随促炎因子如IL-6水平轻度上升，但不同于感染性发热的下丘脑体温调定点上移。常见上火体征如牙龈肿痛时的局部温度升高，实际是组织充血而非全身性发热反应。

区分生理性上火与病理性发热至关重要。持续体温超过37.5℃需排查感染、甲亢等器质性疾病。自测体温应避开餐后、运动后等干扰时段，选择腋下测量更准确。出现明显发热伴随寒战、乏力等症状时，不宜简单归因于上火，应及时就医。日常预防建议保持每日1500ml饮水，避免过量摄入烘烤坚果、荔枝等热性食物，阴虚体质者可适量饮用菊花、金银花等代茶饮。

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