宝宝为什么夏季易感冒

2025.08.22 16:42

宝宝夏季易感冒与室内外温差过大、出汗后受凉、免疫力相对较低、饮食不当影响体质、空调使用不当有关。具体分析如下：

1.室内外温差过大：夏季高温时，室内常开空调导致温度骤降，宝宝体温调节功能不完善，频繁进出温差环境易引发感冒。冷热交替刺激呼吸道黏膜，降低局部防御能力，病毒更易入侵。

2.出汗后受凉：宝宝活动量大，出汗后毛孔张开，若直接吹风或接触冷空气，寒气易侵入体内。汗液蒸发带走体表热量，导致体温失衡，诱发感冒症状。

3.免疫力相对较低：婴幼儿免疫系统发育未成熟，夏季高温加速代谢，消耗更多能量，若营养补充不足，抵抗力进一步下降，病毒乘虚而入。

4.饮食不当影响体质：夏季贪凉食用冷饮或生冷食物，易损伤脾胃功能，导致消化吸收障碍。营养摄入不足或失衡，削弱机体抗病能力。

5.空调使用不当：空调长时间运行使空气干燥，呼吸道黏膜水分流失，屏障功能减弱。未定期清洁的空调积聚灰尘和病菌，增加感染风险。

夏季护理宝宝需避免直吹冷风，及时擦干汗液，保持饮食清淡温热，空调温度设定在26℃左右并定时通风，适当补充水分增强代谢。注意观察宝宝状态，出现异常及时调整护理方式。

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