周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

小儿推拿后用凉水洗手的危害

2025.09.10 17:09

小儿推拿后立即用凉水洗手可能带来一定危害。推拿过程中,局部血液循环加快,毛孔处于开放状态,凉水刺激可能导致寒邪入侵,引发不适或影响推拿效果。

小儿皮肤娇嫩,体温调节功能尚未发育完善。推拿后接触凉水,寒冷刺激可能引起局部血管骤然收缩,阻碍气血运行,导致肌肉紧张或轻微疼痛。部分体质敏感者可能出现短暂皮肤发白、发凉等反应。若长期如此,可能降低局部抵抗力,增加受凉感冒的风险。凉水可能冲淡推拿时使用的介质如爽身粉或精油,减弱其持续作用。

推拿后建议用温水清洁双手,水温以接近体温为宜。操作前修剪指甲,避免划伤皮肤。推拿结束可轻柔擦拭按摩部位,待10-15分钟后再接触水。若因特殊情况需洗手,可快速用温水冲洗后擦干,注意保暖。观察小儿状态,出现异常及时调整护理方式。推拿环境需保持温暖无风,避免冷热交替刺激。正确护理能巩固推拿效果,促进小儿健康。