小孩咳嗽如何进行推拿

2025.09.25 16:46

小孩咳嗽可以通过推拿手法缓解症状，促进气血流通，帮助身体恢复。推拿作为传统中医疗法，通过刺激特定穴位调节脏腑功能，尤其适合不愿服药或症状较轻的儿童。操作时需根据咳嗽类型如风寒、风热选择对应手法，同时注意力度与环境的配合。

推拿治疗咳嗽主要针对肺经、脾经等经络穴位。清肺经是基础手法，用拇指从无名指根部向指尖方向直推，可宣肺止咳。揉膻中穴位于两乳头连线中点，顺时针按揉能宽胸理气。分推肩胛骨则用双手拇指沿肩胛骨内侧缘从上向下分推，有助于化痰平喘。对于风寒咳嗽，可加推三关穴前臂桡侧腕横纹至肘横纹以温阳散寒；风热咳嗽可清天河水前臂正中腕横纹至肘横纹以清热解表。操作时动作需轻柔连贯，每次推拿10-15分钟为宜。

推拿需在小孩情绪稳定时进行，避免过饱或空腹状态。环境应温暖避风，推拿前清洁双手并涂抹适量爽身粉减少摩擦。若咳嗽伴随高热、呼吸急促或痰中带血，需立即就医，不可仅依赖推拿。皮肤破损、过敏部位禁止操作。推拿后适当饮水保暖，避免受凉加重症状。需注意，推拿作为辅助手段，严重咳嗽或持续不愈仍需结合专业医疗诊断。

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