脾肾阳虚食欲不振怎么治

2025.09.01 17:10

脾肾阳虚导致的食欲不振需温补脾肾、健脾益气，结合中药调理与生活调护改善症状。脾肾阳虚者阳气不足，运化无力，常表现为食欲减退、腹胀冷痛、畏寒肢冷，需针对性温阳散寒，恢复脾胃运化功能。

治疗以中药为主，经典方剂如附子理中丸、四神丸加减，温肾助阳的同时健脾暖胃。附子、干姜温补脾肾，党参、白术健脾益气，肉豆蔻、补骨脂固涩止泻。若兼有湿浊内阻，可加茯苓、苍术化湿醒脾。日常饮食宜选择温热易消化的食物，如山药、红枣、生姜、羊肉等，避免生冷油腻。适当艾灸关元、足三里等穴位，有助于激发阳气。适度运动如八段锦、慢跑可促进气血运行，但避免过度耗气。

注意事项包括避免滥用苦寒药物损伤脾胃阳气，服药期间忌食冷饮、海鲜等寒性食物。长期食欲不振伴随体重下降需排查消化道器质性疾病。阳虚体质者需注意保暖，尤其腹部及腰膝部位。中药调理需辨证施治，不可自行增减药量。症状缓解后可通过食疗巩固，如桂圆莲子粥、姜枣茶等温养脾肾。若出现严重腹泻、水肿或心悸等症状，应及时就医调整治疗方案。

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