长水痘可以吃橘子。
橘子富含多种营养成分,如维生素C、类黄酮、柠檬酸等。对于长水痘的患者来说,维生素C具有抗氧化作用,可以增强机体的免疫力,有助于身体对抗水痘-带状疱疹病毒。在患病期间,身体的免疫系统处于应激状态,需要足够的营养支持来促进恢复,橘子中的营养物质能够在一定程度上满足这种需求。而且橘子酸甜可口,能够改善患者在患病期间可能出现的食欲不振的情况,起到开胃的作用。橘子中的水分含量也比较高,可以补充患者因为发热、皮肤水疱等可能丢失的水分,有助于维持身体的正常代谢和生理功能。不过,长水痘期间吃橘子也要适量,因为过量食用可能会导致胃肠道负担加重,出现消化不良、腹痛、腹泻等不适症状,尤其是对于本身胃肠道功能就比较弱的患者更要注意适量食用。
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