黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

小宝宝时不时的打嗝是怎么回事

2024.12.03 11:23

小宝宝时不时打嗝可能是由于膈肌发育不完善、喂养不当、吸入冷空气、腹部着凉、消化不良等原因。具体分析如下:

1.膈肌发育不完善:小宝宝的膈肌还未完全发育成熟,当膈肌受到轻微刺激时就容易出现痉挛,从而导致打嗝。这种情况在3个月以内的宝宝较为常见。随着宝宝月龄的增长,膈肌逐渐发育完善,打嗝现象会慢慢减少。在宝宝打嗝时,可以将宝宝竖着抱起来,轻轻拍打宝宝的背部,帮助宝宝排出胃内的空气,缓解打嗝症状。

2.喂养不当:如果喂奶姿势不正确,比如宝宝在吃奶时身体倾斜度不够,容易吸入过多空气,导致打嗝。或者喂奶速度过快、奶量过多,宝宝吞咽过急也会引起打嗝。在喂奶时,要确保宝宝的头部略高于身体,采用正确的喂奶姿势。如果是奶瓶喂养,要选择合适的奶嘴,避免奶嘴孔过大。喂奶过程中要适当暂停,给宝宝拍嗝后再继续喂奶。

3.吸入冷空气:当宝宝吸入冷空气时,会刺激膈肌收缩,引发打嗝。比如在给宝宝换尿布或者洗澡时,环境温度较低,宝宝就可能吸入冷空气。此时可以给宝宝喝一些温水,温暖膈肌,减轻打嗝症状。同时要注意保持室内温度适宜,避免宝宝暴露在寒冷的环境中。

4.腹部着凉:宝宝的腹部着凉后,可能会引起胃肠道的应激反应,导致膈肌痉挛而打嗝。平时要注意给宝宝的腹部保暖,可以给宝宝穿上肚兜或者睡袋。如果宝宝已经腹部着凉打嗝,可以用热水袋或者热毛巾热敷宝宝的腹部,但要注意温度不能过高,以免烫伤宝宝。

5.消化不良:宝宝的消化系统还比较脆弱,如果喂食过多或者食物不易消化,就容易出现消化不良,引起打嗝。母乳喂养的妈妈要注意自己的饮食,避免吃过于油腻、辛辣的食物。如果是奶粉喂养,可以适当调整奶粉的浓度。如果宝宝消化不良症状较严重,可以在医生的指导下给宝宝服用一些益生菌,调节肠道菌群,改善消化功能。

宝宝打嗝时,家长不要过于惊慌。如果宝宝打嗝持续时间较长或者伴有其他异常症状,如呕吐、哭闹不止等,应及时就医。同时,要注意观察宝宝的日常饮食、生活习惯等,尽量避免引起宝宝打嗝的不良因素。