脂肪肝是不是不能吃肉

2022.07.04 11:21

一般情况下，脂肪肝的患者能吃肉。

脂肪肝主要是肝细胞内脂肪堆积过多，所引起的病变，由于脂肪浸润肝细胞当中，可造成肝脏慢性的损伤，大多和长期饮酒、快速减肥等因素有关，与进食肉类的食物并没有太大关联。

肉类食物当中含有丰富的蛋白质，是机体蛋白质的重要来源，可以补充铁、镁等微量元素。肉类食物中的优质蛋白质，可以提供机体蛋白质所需要的氨基酸，对于机体的正常运作有好处。因此，脂肪肝的患者一般能吃肉。脂肪肝的患者在吃肉时，应尽量选择优质的瘦肉、牛肉、鱼肉等，每天的摄入量也不宜过多，以免导致其他营养摄入不均衡。

脂肪肝患者除了要注意个人的饮食，还应根据病因进行处理。如果是由于长期饮酒，导致脂肪肝的产生，需要积极戒酒。如果是快速减肥所导致的脂肪肝，则应改变不良的饮食习惯。

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