低压87正常吗

2025.07.07 08:59

低压87属于正常范围。成年人的正常舒张压低压范围通常在60-89mmHg之间，87接近上限但未超出标准值，因此无需过度担忧。不过，血压受多种因素影响，单次测量结果可能不完全反映整体状况，需结合其他指标和个体情况综合判断。

血压由收缩压高压和舒张压低压共同构成，两者分别反映心脏收缩和舒张时的血管压力。低压87表明血管弹性尚可，但若长期接近上限，可能提示潜在风险，如饮食高盐、缺乏运动或早期高血压倾向。建议定期监测血压，尤其是有家族病史或超重人群。同时，观察是否伴随头晕、疲劳等症状，这些可能暗示血压波动或其他健康问题。

测量血压时需保持静坐5分钟，避免运动、咖啡因或情绪激动干扰结果。不同时段多次测量取平均值更准确。若低压持续超过90或伴随高压升高，应及时就医排查。日常注意低盐饮食、规律作息和适度运动，有助于维持血压稳定。避免自行用药或依赖保健品，任何调整都应在专业指导下进行。

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