绞股蓝翻白草能降血糖吗

2025.07.03 16:50

绞股蓝和翻白草被认为具有一定的辅助降血糖作用。这两种植物在传统医学中常用于调节血糖，现代研究也发现其含有可能影响糖代谢的活性成分。其效果因人而异，不能替代正规药物治疗。

绞股蓝含有皂苷类物质，如绞股蓝皂苷，可能通过改善胰岛素敏感性或抑制葡萄糖吸收来调节血糖。翻白草中的黄酮类和多酚类成分则可能延缓碳水化合物分解，减少血糖波动。部分动物实验和小规模临床研究支持这些植物的潜在降糖作用，但证据尚不充分，需更多高质量研究验证。高血糖患者若考虑使用，应咨询医生并监测血糖变化，避免与降糖药叠加导致低血糖风险。

使用绞股蓝或翻白草时需注意来源安全，避免农药残留或不当炮制引发的副作用。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能异常者慎用。部分人群可能出现胃肠不适或过敏反应，初次使用建议小剂量测试。需明确此类植物仅为辅助手段，不能替代饮食控制、运动及医嘱用药。血糖管理需综合干预，盲目依赖天然成分可能延误病情。

相关推荐