孕妇甲减可以吃DHA吗

2025.06.13 09:02

孕妇甲减可以服用DHA。DHA是一种对胎儿大脑和视力发育有益的Omega-3脂肪酸，与甲状腺功能无直接冲突。甲减患者需在医生指导下补充甲状腺激素，而DHA作为营养补充剂，通常不会干扰甲状腺治疗，两者可协同使用。

甲减孕妇需关注甲状腺功能稳定，定期监测TSH、FT4等指标。DHA的补充需结合孕期营养需求，优先选择藻油或鱼油来源的高纯度产品。DHA对胎儿神经发育有积极作用，且适量补充不会加重甲状腺负担。但需注意，部分深海鱼油可能含碘，甲减患者需根据自身情况选择低碘或无碘配方，避免影响甲状腺功能。

服用DHA时需严格遵循剂量建议，每日不超过200-300mg。避免与含大量维生素A的补剂同服，防止过量风险。甲减孕妇应咨询内分泌科及产科医生，确保DHA与左甲状腺素钠等药物间隔2小时服用，减少相互影响。饮食上可搭配富含DHA的食物，如低汞鱼类、坚果，但需控制碘摄入。若出现过敏或消化不适，应立即停用并就医。总体而言，科学补充DHA对甲减孕妇是安全的，但需个体化调整方案。

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