肝有什么样的功能

2025.09.23 10:48

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，承担着多种生理功能。

肝脏的功能主要包括代谢、解毒、分泌和储存。在代谢方面，肝脏参与糖、脂肪和蛋白质的合成与分解，维持血糖稳定，调节胆固醇水平。解毒功能体现在分解体内毒素、药物和酒精，使其转化为无害物质排出体外。肝脏分泌胆汁，帮助消化脂肪，并储存维生素A、D、E、K及铁等营养物质，供身体需要时调用。肝脏还具有免疫防御功能，通过吞噬病原体保护机体。

日常生活中需注意保护肝脏健康。避免过量饮酒，减少高脂肪饮食，防止脂肪肝。谨慎用药，避免滥用药物增加肝脏负担。定期体检，监测肝功能指标，及时发现异常。保持规律作息和适度运动，有助于维持肝脏正常功能。若出现乏力、食欲不振、黄疸等症状，应及时就医检查，避免延误治疗。

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