宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

耳鸣一般怎样治疗

2025.06.30 16:16

耳鸣的治疗方法包括药物治疗、声音疗法、针灸治疗、心理干预、手术治疗。具体分析如下:

1.药物治疗:部分药物可缓解耳鸣症状,如改善微循环的药物能促进耳部血液供应,减轻耳鸣。镇静类药物适用于因焦虑或睡眠障碍加重的耳鸣,但需遵医嘱使用避免依赖。中药调理也可能对部分患者有效,需根据体质辨证施治。

2.声音疗法:通过外部声音掩盖耳鸣,如白噪音机或助听器可降低耳鸣感知。习服疗法利用特定声音训练大脑适应耳鸣,长期坚持可能减轻症状。自然音效如流水声也有辅助作用,需结合个人耐受性调整音量。

3.针灸治疗:针刺特定穴位可能调节神经功能,缓解耳鸣。耳周穴位如听宫、翳风常被选用,需由专业医师操作。部分患者配合艾灸可增强效果,但需避免烫伤。疗程长短因人而异,需定期评估疗效。

4.心理干预:认知行为疗法帮助患者调整对耳鸣的负面情绪,减少焦虑引发的症状加重。放松训练如深呼吸可降低自主神经兴奋性,间接缓解耳鸣。团体支持也能提供情感疏导,但需避免过度关注症状。

5.手术治疗:针对明确病因如听神经瘤或耳硬化症,手术可能根治耳鸣。人工耳蜗植入适用于重度听力障碍合并耳鸣者。手术风险需充分评估,术后需配合康复训练。

耳鸣治疗需个体化选择,避免自行用药或过度依赖单一方法。保持规律作息、控制噪音暴露有助于症状改善。症状持续加重应及时就医排查潜在疾病。